Consulta de Alimentação Consciente e Perfil Alimentar

(Você é único e a sua dieta também!)

Estrutura da Consulta:

- Alimentação Consciente com base numa visão holística - filosofia Yogi (o ser humano é um ser físico, mental e espiritual), tem portanto, uma visão da alimentação prânica com respeito à ética universal.

- Diagnóstico do Perfil Alimentar e Sessão final de definição do Perfil. Neste irá saber exatamente quais os alimentos mais adequados para Si e quais aqueles que deverá evitar, tendo em vista o Seu equilíbrio físico, emocional e mental.

Em que consiste o estudo do Perfil Alimentar? - Análise da Íris - Tipo de Sangue - Estudo do metabolismo (análise do ph da Urina)

Assim, deverá: - Saber o seu tipo sanguíneo (caso não saiba, pode solicitar facilmente numa clínica de análises); - Estar disponível para analisar a sua Íris com lupa; - Estar disponível para realizar a medição do seu perfil metabólico (medir o ph através da urina).

Detalhes

Existem indicadores que, quando devidamente conjugados, constituem o Perfil Alimentar Individual. O tipo de sangue é uma boa referência para o perfil sanguíneo, a cor e a estrutura dos olhos dão a indicação do perfil proteico e a medição do pH da urina permite identificar o perfil metabólico. Estes 3 elementos, em conjugação com as necessidades inerentes a uma flora intestinal saudável, indicam a alimentação e o estilo de vida mais adequado para cada pessoa.

Ao identificar os elementos que constituem o perfil, irá determinar com precisão os alimentos que são adequados e os que devem ser eliminados. Consequentemente ao alimentar-se de acordo com essas linhas orientadoras terá mais energia e mais saúde.

Processo

- Identificar os alimentos adequados para si respeitando os perfis: sanguíneo, proteico, metabólico e sintomático.

- Usar alimentos, o mais natural possível e com o mínimo de processamento.

- Respeitar uma combinação alimentar adequada aos diferentes pH dos órgãos envolvidos e do sangue.

- Ter atenção à quantidade e qualidade de água a ingerir.

- Considerar alguns alimentos como proibidos, outros como preferenciais e os restantes de consumo moderado.

Resultados

Níveis de saúde mais elevados tanto física como emocionalmente; funcionamento equilibrado do metabolismo; equilíbrio no peso atingido e adaptado a cada pessoa.

Observações: Pode, durante este processo de mudança, ter acompanhamento até ser atingida a maturidade alimentar.

Consulta de Acompanhamento: (35€)

Coaching alimentar; medições; análise de fichas de registo alimentar; sugestões de confeção dos alimentos e receitas.

Consulta de Alimentação Consciente à Distância: É possível realizar esta consulta à distância facultando-nos os dados necessários para análise do seu Perfil.

Para mais informações:

Beauty & Soul Project - www.beautyproject.pt

Inês Anjos - 968638939 – geral@beautyproject.pt

Vejamos a Doença e a dor como um caminho e uma oportunidade/convite à Cura pois, “a doença indica a tarefa a ser executada" no sentido da nossa evolução. Aprender e crescer a partir dos próprios sintomas.

A vida neste mundo de opostos é necessariamente cheia de faltas e serve para que se reencontre o caminho de volta à unidade. Cada falta e cada sintoma significam elementos que faltam para a "perfeição", transformando-se em oportunidades de desenvolvimento.

A verdadeira cura requer uma alternativa na moldura do padrão preestabelecido. Simplesmente opor-se a ele com o seu contrário pode de facto lograr um alívio a curto prazo, mas no longo prazo termina por agravar o problema. O combate faz com que o combatido se torne involuntariamente mais forte, de forma que com o tempo é preciso erguer muros cada vez mais maciços para contê-lo.

Quem, por exemplo, combate o seu eczema com cortisona, realmente o elimina da pele como por arte de magia, empurrando a energia correspondente mais para o fundo, quase sempre para os pulmões, nosso segundo órgão de contacto juntamente com a pele. Quanto mais se combate o eczema na pele, maior se torna o potencial da doença no plano profundo, que cresce na mesma proporção das medidas de defesa. Algo semelhante acontece quando se combate a tristeza com palavras alegres. O potencial depressivo aumenta com a camada superficial das assim chamadas afirmações positivas. Após melhorias de curta duração, interpretadas erroneamente como curas, o tema reprimido volta a emergir mais tarde em outro lugar.Como cada sintoma cura o afectado, este não pode eliminar ou modificar à vontade nenhum deles. Sem o seu sintoma, o paciente está enfermo e desequilibrado. O homem nasce com seu padrão, que consiste de diversos padrões subordinados. Ele pode ser reconhecido na herança genética, nos arquétipos, no horóscopo, nos sintomas ou em outros níveis de projecção. No decorrer da vida esse padrão torna-se actual em seus diferentes aspectos. Ninguém pode evitá-lo, ele precisa ser realizado, ou seja, preenchido com vida. Caso se tenha, por exemplo, reconhecido e visto até o fundo parte de sua estrutura, seja por meio de experiências ou da terapia, as alternativas de realização tomam-se possíveis. Esse intercâmbio é a chance que resulta da filosofia contida em A Doença como Caminho. As sugestões terapêuticas que seguem essa linha de pensamento são desafiadoras, mas elas, justamente, forçam de volta para a superfície da consciência os princípios que foram repelidos. Quando não se oferece qualquer resistência a um tema, ele não é empurrado para a sombra.

Amor, Cura e Consciência

Inês Anjos

A Terapia da Alma consiste num plano de tratamento de 8 sessões (1/2 vezes por semana) que trabalha pontos específicos de reflexologia ao longo do corpo, e visa a reconexão connosco próprios. Revigora a nossa motivação e energia, alinhando-nos com a nossa essência, recuperando a auto-estima e bem-estar físico, mental e emocional.

Todas as pessoas de qualquer faixa etária o podem realizar. Recomenda-se vivamente a todas as mulheres que intencionam engravidar, que estejam grávidas e no pós parto.

É uma terapia simples mas com um impacto transformador e com uma ação profunda que abrange todas as áreas do ser e todas as áreas de expressão na nossa vida (qualidade de vida, pessoal, profissional, relacionamentos). Ajuda-nos a percecionar a nossa verdade, o nosso caminho de alma - propósito, a gerir e lidar de forma equilibrada com as nossas emoções (como as recebemos, sentimos e agimos). Literalmente abrem-se caminhos de cura, consciência e muita realização.

Cada tratamento é único tal como cada Alma é única. Nesse sentido é de coração cheio que acompanho e sinto o desabrochar de todas as almas que tenho tido o prazer de realizar esta terapia.

De uma forma geral, esta terapia:

- Leva-nos a uma conexão maior com a nossa alma e connosco próprios;

- Melhora todos os níveis de saúde física, mental, emocional e espiritual;

- Melhora a auto estima e o auto reconhecimento;

- Abre-nos a novas experiências dentro do nosso caminho de Alma (Propósito/Missão);

- Altera a forma como lidamos connosco e com o mundo passando a ser mais tranquila e autêntica;

- Ajuda a eliminar bloqueios, padrões tóxicos enraizados e dependências;

- Pode ter sintomas de libertação e do processo de cura;

- Aumenta a motivação e alegria de viver;

- Melhora o sono promovendo um maior descanso (até à 4ª sessão o corpo irá ter consciência de que precisa de descansar);

- Da 4ª à 6ª sessão é possível que fique mais sensível/emocional;

Pode sentir as mudanças deste processo logo desde a 1ª sessão até 3/6 meses que se seguem. Ao fim desse período pode voltar a repetir o processo aprofundando outros patamares de resolução, entendimento, reconhecimento, conexão e muita cura.

Desde crianças fomos ora consciente ora inconscientemente criando "camadas" sem torno da nossa Alma, do nosso verdadeiro ser. Com todas as questões culturais e educacionais vamos "fechando um pouco o nosso coração" e diminuindo a nossa alegria espontânea (da nossa criança interior) minando a nossa mente de medos, receios, "ter de", aparências, julgamentos, dependências, auto sabotagens, crenças limitadoras, etc. Todos estes aspectos vão formando o que conhecemos como personalidade que vem do latim "persona" - máscara. São estas máscaras e camadas de ego que criámos e que na verdade nos vão desconectando com a nossa essência até já não sabermos mais quem realmente somos.

Através do corpo é possível realizar um trabalho direto com a nossa mente pois na verdade "a mente mente mas o corpo não mente". No corpo está registada toda a informação já vivida assim como as reprimidas emoções, pensamentos e situações que não foram devidamente "digeridos", entendidos e expressos, criando assim um corpo doente e desconectado.

Tal como David Frawley disse:

" Nossa consciência mais profunda é o nível em que os traumas nos afetam mais e onde eles se depositam no mais fundo de nós, sobretudo os sofrimentos do nascimento e da morte. Lá conservamos as nossas tristezas, nossos apegos, medos e angústias mais profundos. Temos de chegar a esse nível para eliminar mágoas, hábitos e vícios profundamente arraigados. Isso é muito difícil, porque chegar ao âmago da consciência requer desbastar as camadas da mente, que são numerosas e complexas."

A Terapia da Alma desbloqueia o corpo físico, desbastando essas camadas da mente e das emoções para que seja possível o contacto com a Alma.

Amor, Cura e Consciência

Terapeuta Inês Anjos

Em Janeiro terminará a nossa promoção da Soul Therapy mas até lá ainda a pode adquirir por um preço especial!

https://www.beautyproject.pt/promocoes

Para mais informações contate-nos: 918325717 | geral@beautyproject.pt

As Tendências no que toca às Sobrancelhas, têm sido bastante variáveis ao longo das décadas. Desde os anos 20 e 30 em que quase não existiam, aos formatos mais voluptuosos dos últimos tempos!

E em 2017? O que nos espera?

Pode ser arriscado seguir novas tendências de moda e beleza, especialmente aquelas que influenciam e podem transformar gravemente o nosso rosto! Tirar um pêlo errado pode, conferir uma expressão triste, intrigada, surpreendida... até que o pêlo nasça outra vez!!!

Felizmente, 2017 segue a tendência dos últimos tempos, com sobrancelhas mais naturais, mais preenchidas e mais volumosas.

No Beauty Project nunca fomos grandes fãns de seguir as tendências à risca no que diz respeito ao Design das Sobrancelhas. Não só porque os pêlos das Sobrancelhas podem demorar meses, ou anos para voltar a nascer, ou até mesmo não voltar - As nossas clientes em correção de formato há meses, conhecerão bem esta frustração - Mas também porque preferimos focar-nos na morfologia de cada rosto e adequar o formato da sobrancelha de modo a enaltecer o olhar e potenciar a beleza, equilíbrio e harmonia.

Para enquadrar as Sobrancelhas na tendência atual, preferimos recorrer à maquilhagem para nos ajudar a conferir um look mais ou menos preenchido e/ou desenhado.

Sobrancelhas assimétricas, ou com “reabilitação” impossível, têm sempre como alternativa o microblading. Mas procurem sempre formatos naturais nestas soluções mais duradouras. Lembrem-se que, para seguir a tendência e variar, mais vale algo lavável como a maquilhagem. Para durar, optem sempre pelo mais natural. Nunca se irão arrepender!

Visite-nos caso precise de ajuda para desenhar o seu olhar!

Dezembro é sempre um mês de excessos deliciosos e tentadores!

Inúmeros almoços e jantares de Natal, inúmeros brindes e comemorações de Novo Ano, inúmeros doces tradicionais imperdíveis e, quer se abandone a dieta ou não, é sempre natural que o corpo se ressinta, inchando ou engordando uns quilinhos nesta altura do ano!

Terminadas todas as tentações, está na altura de normalizar a sua dieta e recuperar a sua forma física! Já sabemos todos os truques para o conseguir, por vezes só falta mesmo a motivação não é?

De qualquer forma nunca é demais relembrar:

Sim ao Desporto

De certeza que muitas das resoluções de Ano Novo incluíram (voltar a) praticar desporto!

Na verdade essa é mesmo a melhor forma de recuperar o seu peso rapidamente, além de melhorar a sua saúde! Inclua esta prática no seu dia-a-dia e não só nestas alturas do ano! Será muito mais fácil evitar estas alterações corporais se atuar na sua prevenção.

Não aos Hidratos de Carbono

Especialmente à noite, tente abdicar de ingerir Hidratos de Carbono. Isso irá ajudar o seu organismo a procurar outras fontes de energia, e as primeiras a queimar são as últimas que acumulou!

Sumos Detox, Batidos e Sopas

As dietas líquidas são das preferidas para perder algum volume extra rapidamente! 2 a 3 dias a ingerir somente líquidos ajuda o organismo a drenar e eliminar algumas toxinas acumuladas recentemente.

Massagens e Envolvimentos Detox e Drenantes

Além do desporto e da dieta, que atua de forma interna no seu organismo, ajude o seu corpo a reagir com estímulos externos também.

Nada como uma boa Massagem Drenante e Modeladora para trabalhar aquela gordurinha localizada que teima em resistir e aliviar o edema proveniente da retenção.

Os envolvimentos Detox ajudam o organismo a libertar as toxinas acumuladas e a perder volume.

A Beauty Project, atenta às suas necessidades, lançou uma Promoção durante o mês de Janeiro, para a/o ajudar a iniciar 2017 em boa forma!

Para mais informações contate-nos: 918325717 | geral@beautyproject.pt

Chegou o Outono e com ele os ventos e o clima mais frio, e a primeira zona do seu corpo a sentir estas mudanças é o seu rosto!

Com o Verão, a nossa pele tende a secar bastante e no fim desta estação apresenta-se, muitas vezes, ressequida e descamativa a implorar por uma renovação celular.

Esta é a altura ideal para visitar seu profissional de estética! Porquê?

Naturalmente, os cuidados com a sua pele devem ser uma constante ao longo do ano, mas há determinadas alturas em que a necessidade da sua pele pede algo mais profundo e completo, e é difícil consegui-lo em casa, sem os meios, o conhecimento e os produtos adequados, como um profissional de estética tem para lhe oferecer.

Dependendo do tipo de pele, variam também as suas necessidades e esse aconselhamento é fundamental para que não agrida ainda mais a sua pele com produtos ou procedimentos inadequados.

Nesta altura do ano, tal como a Natureza o manifesta, também a sua pele exige uma renovação.

A acumulação de células mortas e o espessamento das camadas superficiais da sua pele devido à exposição solar e consequente produção de melanina (que tanto gostamos, por nos conferir aquele bronze que queríamos manter o ano inteiro), dificulta a penetração das propriedades ativas dos cremes que aplica, resultando numa fraca nutrição e hidratação da sua pele, (que já estava suficientemente castigada pelo Verão).

A primeira necessidade da sua pele, esta estação, é portanto um bom tratamento estético assente numa boa esfoliação ou peeling, (mediante o tipo de pele), seguido de uma forte hidratação e/ou nutrição!

Desta forma consegue eliminar todas as células mortas e impurezas, devolvendo-lhe a suavidade e uniformidade na sua textura, além de eliminar a barreira que impedia que a conseguisse hidratar de forma eficaz! Consegue também reequilibrar os níveis da sua hidratação e/ou nutrição, repondo as propriedades que estavam em falta, com ampolas e máscaras específicas para o seu tipo de pele, tornando-a, desta forma, mais resistente para enfrentar as agressões que se avizinham com o resto do Outono e Inverno.

Não só a pele do rosto necessita destes cuidados. Uma esfoliação e hidratação corporal é também imperativa nesta altura (desapegue-se do bronze! Para o ano há mais!)

É também a melhor altura do ano para fazer tratamentos mais específicos que necessite, como anti-manchas, rejuvenescimento, e todos os que contenham ácidos e seja contraindicada qualquer

exposição solar.

É essencial que estes tratamentos sejam feitos por um profissional, para garantir a sua eficácia e segurança, assim como evitar consequências mais graves, como irritabilidade cutânea, sensibilidade, fragilidade ou manchas e queimaduras.

Além de todos os benefícios físicos, visitar um profissional de estética, também nos aquece a alma!

É importante mimarmo-nos de vez em quando, e estes tratamentos além de nos porém mais bonitas, também nos relaxam bastante com todo o protocolo envolvente, a música, o toque, a massagem...

Invista em si e na manutenção da sua saúde! Vale muito a pena.

Atenta às suas necessidades, a Beauty Project dispõe sempre de promoções a pensar no que lhe é mais benéfico em cada altura do ano. Espreite as nossas promoções de tratamentos faciais e corporais especialmente para o Outono, aqui: www.beautyproject.pt/promocoes